
Q:綺麗な高い声を出すには、どうすればいいの?
A:闇雲な練習では、喉を痛めてしまうことになります。
私が、3週間で高音域をマスターした方法を
ご紹介します。
高い声で綺麗に歌うのはかなり難しいことなので、あなたも悩んでいるのではないでしょうか?
私も高い声の出し方が分からず、悩んでいました。
Yahoo知恵袋などでは、よく「無理にでも高い声を出していれば、そのうち出るようになる」というアドバイス(?)をする方もいますが、この方法はお勧めできません。
先ほどにも述べましたが、急に高い声を出そうとすると、喉が締め付けられ、時には痛くなってしまうものです。
最悪の場合、高い声が出ないばかりか、無理な出し方を繰り返したばかりに、
喉に炎症などが起こってしまうかもしれません。
このような理由から、高い声を出す為には、
「闇雲な練習・出し方」は取らない方が無難です。

| (1)呼吸の仕方に気を付ける | 高い声の出し方のポイントは、「長さ」「質量」「張力」それに「呼吸の仕方」にあると言われています。 強く息を吐いて発声すると、喉の筋肉に無駄な力が入って高い音が出なくなってしまうので、注意が必要です。 空気の振動が多いほど、高い声に聞こえますので、 その振動が多くなるように、発声時には呼吸を楽にするように意識してみましょう。 |
|---|---|
| (2)裏声は「お腹から」発声する気持ちで | 高い声の出し方として、すぐに思い浮かぶのは「裏声」ですよね。 これを綺麗に出すには、まず自分で無理なく出せる高い声を出し、そこから半音ずつ上げながら声を出していくと良いでしょう。 その際に注意することは、 「お腹に溜めた空気を、上前歯に当てる感じの出し方」が大切で、無理に高い声を出そうとすると、喉に負担を掛けてしまいますので気を付けてください。 |
| (3)高音にはボイストレーニングが必要 | 高い声の出し方で効果的なのが、自宅でも出来る「ボイストレーニング」です。 まず、「正しい姿勢」で高い声の発声を行なうことが大事で、体に余計な力を込めずに、骨盤の上に上半身が安定して乗っている所をイメージをすると良いでしょう。 次に、喉を痛めない程度に 「ゆっくりと息を吐き、一気に吸い込む」を10回ほど繰り返します。 その後、高い声のトレーニングに入る訳ですが、 ここで一旦、正しい姿勢を保ちつつ、大きな「あくび」の真似をしてみてください。 その時の「アー、アー」という声は、腹式呼吸で行なうことがポイントで、徐々に口を小さくしながら、声はハッキリと出すのがコツです。 |
もっと短期間で習得できる方法はないの?
ここまでが基本的な高い声の出し方ですが、
- いくら練習しても、高い声がかすれてしまう
- 時間がないので、もっと効率的な練習方法を知りたい
とお悩みの方も多いと思います。
私も「裏返ってしまったり、高い声の出し方が分からない」と困っていましたので、
同じように感じている方も多いのではないでしょうか。
色々な教室やボイトレにも通ってみましたが、その中で私が良いと思ったのは、
【高い声開発&歌唱力向上プログラム】という発声向上プログラムでした。
最初は、市販の本と比べて「値段が高いかな」と思いましたが、
- 慣れない私でも、わずか3週間で高い声が出せたこと
- きつい練習や難しいトレーニングがなかったこと
- このおかげで、今まで以上に楽しく歌えるようになれたこと
これらを考えると、今では利用して本当に良かったと実感しています。
当初、まだ高い声が出なくて、歌も下手だった私でもマスターすることができたので、
同じ悩みを持つ多くの方にとって役立つものだと感じています。

私のように
- 「短期間で高い声を出せるようにしたい」
- 「もっと効率のよい練習がしたい」
という方には、お勧めできる内容だと思います。
高い声は、ちゃんと練習すれば誰でも出るようになりますので、
あなたも諦めずに、挑戦してみてくださいね。
>> 【高音開発&歌唱力向上プログラム】レビュー・評判はこちら
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3週間で、キレイな高音域で歌えるようになりました
【力強くかつきれいな高い声を取得する方法×真の歌声を手に入れる方法】のレビュー・評判
スカイパーフェクトTV(スカパー)でも紹介された、“歌唱力向上”と“高い声開発”の2大歌系プログラムをご存知ですか?
管理人の体験談も載せています。
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管理人の紹介
はじめまして。
このホームページ(高い声の出し方)にお越しくださいましたこと、心より感謝申し上げます。
このサイトの管理・運営をしております、管理人:清水美咲と申します。
このサイトでは、高い声の出し方についてさまざまな情報をまとめて、それに特化するような形で掲載しております。内容としましては、高い声やその方法、ハミングや裏声とはどういったものかを一つ一つまとめております。
そもそも私がこのホームページを立ち上げたきっかけというのが、私自身高い声の出し方がわからずに、音痴で悩んでいたからでもあります。
私の音痴は音が取れないというよりも高い声の出し方が分からない為に、のどが枯れて聞こえなくなるようなものでした。
そのため、いつも低い暗い感じの曲ばかりカラオケでは歌っていました。
友人の中には男性でも女性の曲が歌える人もいて羨ましく思っていました。そこで思い切ってボイストレーニング(高い声の出し方)の練習をしてみようと思ったのですが、ホームページで検索しても練習方法はたくさんあり、おまけにそれが高い音を出せる練習法なのかもわかりませんでした。
いろいろ試してみたりもしたのですが、結局は高い声の出し方の悩みの解消に繋がらず、私みたいにせっかく検索した人もがっかりしてしまうのではないかと感じ、多くの仲間に協力していただき、このホームページを作成いたしました。
私自身このサイト(高い声の出し方)を作ったおかげで、今では高い音も出せるようになり、日々のカラオケを楽しんでおります。
ここでの情報が皆さんのお役に立てたとしたら、私としても、こんなに嬉しいことはございません。
高い声の出し方:管理・運営担当:清水美咲
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